《大屁股被后入草的不要不要的-快播av》

【大屁股被后入草的不要不要的-快播av】

　　在(zai)这个时节(jie)该如何调理养(yang)生？宋曙霞认为(wei)，在(zai)饮(yin)食上可多吃有芬芳(fang)气味(wei)的(de)蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称(cheng)“春(chun)日(ri)吃春(chun)芽”，也就是说这(zhe)个(ge)季节(jie)可(ke)吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食(shi)或(huo)少(shao)食辛辣刺激(ji)食(shi)物，以免肝火上炎(yan)。