剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此(ci)时昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此在衣着方面要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的(de)是,春分(fen)后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短,为保证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早(zao)起(qi),这样有(you)助于体内的(de)阳气升发。

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