剧情简介
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在日常起(qi)居(ju)上，此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩(suo)短，为保证充(chong)足的(de)睡眠需要早(zao)睡(shui)早(zao)起，这样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起(qi)居(ju)上，此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩(suo)短，为保证充(chong)足的(de)睡眠需要早(zao)睡(shui)早(zao)起，这样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
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