剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居(ju)上(shang),此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷暖交替,因(yin)此在衣(yi)着方(fang)面(mian)要(yao)适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短,为保证充(chong)足(zu)的(de)睡眠需要早(zao)睡早起,这样有助于体内的阳气升发。

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