剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需要(yao)提醒的(de)是，春(chun)分后夜(ye)晚时间缩(suo)短，为保(bao)证(zheng)充足的睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡早起，这样有助于体内的(de)阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需要(yao)提醒的(de)是，春(chun)分后夜(ye)晚时间缩(suo)短，为保(bao)证(zheng)充足的睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡早起，这样有助于体内的(de)阳气(qi)升发。
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