剧情简介
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在(zai)日(ri)常起居上(shang)，此时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着方面要适时(shi)增(zeng)减。需要(yao)提醒(xing)的(de)是，春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短(duan)，为保(bao)证充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起(qi)，这样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。
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