剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交替,因此在(zai)衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩短(duan),为保证充足的(de)睡眠需要(yao)早睡(shui)早起,这样有助(zhu)于体内(nei)的阳(yang)气升发(fa)。

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