《风骚小狐零零妖四月三号-快播av》

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　　在这(zhe)个时节该如何调(diao)理养(yang)生？宋曙霞认为，在饮食(shi)上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔(rou)肝。另外(wai)，俗语(yu)称(cheng)“春日(ri)吃春(chun)芽(ya)”，也就(jiu)是(shi)说这个季(ji)节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣等，禁(jin)食或少食辛辣刺激食物，以免(mian)肝(gan)火(huo)上(shang)炎。