剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替,因此在(zai)衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是,春分后夜晚时间缩(suo)短,为保证充足的(de)睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡早起,这(zhe)样有助于体内的阳气升发。

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