《貂蝉馋龙根_诱惑特写_二月七号-快播av》

【貂蝉馋龙根_诱惑特写_二月七号-快播av】

　　在这个(ge)时(shi)节该如何调理(li)养生(sheng)？宋曙霞(xia)认为(wei)，在(zai)饮(yin)食(shi)上可(ke)多吃有(you)芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以(yi)疏肝柔(rou)肝。另外(wai)，俗语称“春日吃春(chun)芽(ya)”，也(ye)就是说这(zhe)个季节可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shi)物(wu)，以免肝火上(shang)炎。