剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此(ci)时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替,因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时增减。需要(yao)提醒的是,春分后夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩短,为保(bao)证充足的睡眠需要早睡早(zao)起,这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内的(de)阳(yang)气(qi)升发。

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