剧情简介
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在(zai)日常(chang)起(qi)居上，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需(xu)要提(ti)醒(xing)的是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保证充足(zu)的(de)睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这样(yang)有助于体内的(de)阳气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起(qi)居上，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需(xu)要提(ti)醒(xing)的是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保证充足(zu)的(de)睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这样(yang)有助于体内的(de)阳气(qi)升发。
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