剧情简介
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在(zai)日常(chang)起居(ju)上(shang)，此(ci)时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适(shi)时增减(jian)。需(xu)要提(ti)醒的(de)是(shi)，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需要早睡早起(qi)，这样(yang)有助于体内的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起居(ju)上(shang)，此(ci)时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适(shi)时增减(jian)。需(xu)要提(ti)醒的(de)是(shi)，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需要早睡早起(qi)，这样(yang)有助于体内的阳气升发。
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