剧情简介
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在日(ri)常起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因(yin)此在(zai)衣着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为保证充足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这样有(you)助于体内的阳(yang)气(qi)升发。
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