《人妻斬り tk0011 葛嶋 理子 38歳-快播av》

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　　在这(zhe)个时(shi)节该如何(he)调理养生？宋曙霞认为，在(zai)饮食(shi)上可(ke)多吃有芬(fen)芳气(qi)味的(de)蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏(shu)肝柔(rou)肝(gan)。另外，俗(su)语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhe)个(ge)季节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少(shao)食辛辣刺激(ji)食(shi)物(wu)，以免肝火上炎。