《XVSR-459 淫語痴女クライシス-快播av》

【XVSR-459 淫語痴女クライシス-快播av】

　　在这个时节(jie)该(gai)如何(he)调理养生？宋(song)曙霞(xia)认为，在饮食(shi)上可多(duo)吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另(ling)外，俗(su)语称(cheng)“春日吃(chi)春芽(ya)”，也就是说这个季(ji)节可(ke)吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣(ju)等，禁(jin)食或少(shao)食辛辣刺(ci)激(ji)食(shi)物(wu)，以(yi)免肝火上炎。