剧情简介
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在日常起居上(shang)，此(ci)时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方(fang)面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡早(zao)起，这(zhe)样(yang)有助于(yu)体(ti)内的阳气升发。
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