《バレた絶倫ヤリチン夫を説教しにきた嫁の親友-快播av》

【バレた絶倫ヤリチン夫を説教しにきた嫁の親友-快播av】

　　在(zai)这个时(shi)节该(gai)如何(he)调理(li)养生？宋曙霞认为，在饮食上(shang)可多吃有(you)芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗(su)语称(cheng)“春日吃春芽(ya)”，也就(jiu)是说这(zhe)个(ge)季节(jie)可吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食辛(xin)辣刺(ci)激(ji)食物，以免(mian)肝火上炎。