《户外真实约良家特选精彩直播啪啪特选精彩直播六月八号-快播av》

【户外真实约良家特选精彩直播啪啪特选精彩直播六月八号-快播av】

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮(huai)山和薏(yi)米。用清(qing)水把(ba)陈皮泡软，拍裂(lie)一小块姜，热(re)锅，用姜块(kuai)在锅(guo)上擦一遍，放两勺油，待(dai)油(you)六(liu)成热下鱼，煎(jian)至微黄。煮沸瓦煲里(li)的(de)清水(shui)，放入(ru)煎(jian)煮好的(de)鲫鱼和其他材料，武(wu)火煮(zhu)沸，转中小火煲一个半小时，下(xia)盐调味(wei)即可品(pin)尝。