剧情简介
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在日常起居(ju)上(shang)，此(ci)时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣着方面要适(shi)时增减(jian)。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保(bao)证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡(shui)早起，这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上(shang)，此(ci)时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣着方面要适(shi)时增减(jian)。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保(bao)证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡(shui)早起，这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳(yang)气升发。
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