《人妻斩c0930-ki191020 徳永千鶴-快播av》

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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗(xi)净淮山(shan)和薏(yi)米。用清(qing)水把陈皮泡软(ruan)，拍裂(lie)一小块姜，热锅，用(yong)姜块(kuai)在锅上(shang)擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼(yu)，煎至微黄(huang)。煮(zhu)沸瓦煲里的(de)清水(shui)，放入煎煮好(hao)的鲫鱼(yu)和其(qi)他(ta)材料，武(wu)火煮沸(fei)，转中小火煲一个半小(xiao)时，下盐调味即可品(pin)尝。