《OFKU135 釧路から上京した嫁の母が…爆乳義母 金杉里-快播av》

【OFKU135 釧路から上京した嫁の母が…爆乳義母 金杉里-快播av】

　　在这个时节该(gai)如何调理养生？宋曙(shu)霞(xia)认为，在(zai)饮食上可(ke)多吃有芬(fen)芳(fang)气味的(de)蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语(yu)称“春(chun)日吃(chi)春芽”，也就是说这个季节(jie)可吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽，比(bi)如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁(jin)食(shi)或(huo)少(shao)食辛辣(la)刺激食物，以(yi)免肝(gan)火上炎。