《“全程电话对白，超刺激”，粉丝优先-快播av》

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　　在(zai)这个时节该(gai)如何调理养生？宋曙霞(xia)认为(wei)，在饮食(shi)上(shang)可多吃(chi)有芬(fen)芳(fang)气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以(yi)疏肝柔(rou)肝。另外(wai)，俗语称(cheng)“春(chun)日吃春芽(ya)”，也就是说这个季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少食辛辣(la)刺激食(shi)物(wu)，以免肝火上炎。