《龙虎武师女同事的闺蜜才认识一星期-快播av》

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　　在这个时(shi)节该如(ru)何(he)调理养生？宋(song)曙霞认为，在饮(yin)食上可多吃有芬(fen)芳气味(wei)的(de)蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以(yi)疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也就(jiu)是说这个(ge)季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或少(shao)食辛(xin)辣(la)刺(ci)激食物，以免肝(gan)火上(shang)炎(yan)。