剧情简介
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在日常起居上，此时(shi)昼夜(ye)温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在(zai)衣着方面要适时增减。需要(yao)提醒的(de)是(shi)，春分(fen)后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有(you)助于(yu)体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居上，此时(shi)昼夜(ye)温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在(zai)衣着方面要适时增减。需要(yao)提醒的(de)是(shi)，春分(fen)后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有(you)助于(yu)体内的阳气(qi)升发。
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