剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交替(ti),因此在衣(yi)着方面(mian)要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是,春分后夜晚时间(jian)缩短(duan),为保(bao)证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早睡早起(qi),这样有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升发。

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